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冬吃萝卜夏吃姜的科学道理视频 冬吃萝卜夏吃姜的下一句

2023-08-17 18:21:54 来源:互联网


【资料图】

1、炒菜油盐少放点,口味别咸清淡点,戒烟限酒自觉点。

2、体重腰围控制点,伸腰伸腿勤动点,青菜水果多吃点。

3、五谷大豆杂食点,开水牛奶多喝点,精神愉快放松点。

4、休息睡眠充足点,每日二便通畅点,两性生活安全点。

5、个人卫生良好点,血压心率常测点,勤看医生定时点。

6、要想生活滋润点,防治知识多懂点,思想态度重视点。

7、行动改变紧跟点,养成习惯坚持点,身体健康长寿点。

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